Bài tập động tác yoga giúp bạn đốt cháy mỡ thừa, giảm cân thành công

Thảo luận trong 'Thời trang - Mỹ phẩm - Làm đẹp Spa' bắt đầu bởi hoathaothao, 2/12/16.

  1. hoathaothao

    hoathaothao New Member

    Bắt nguồn từ Ấn Độ và dần lớn mạnh ở Việt Nam trong những năm trở lại đây, yoga được xem như một trong những bài tập làm đẹp được nhiều người ưa chuộng. Yoga không những mang lại cho người tập một cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh mà còn có lợi trong việc giảm cân. Người tập yoga giảm cân như thế nào để để phát huy tối đa hiệu quả? Hãy cùng chúng tôi theo dõi những thông tin dưới đây để có thể hiểu rõ hơn.

    [​IMG]

    Bắt đầu tập luyện yoga đúng cách sẽ giúp chị em không những có được tâm trạng thư thái mà còn giúp giảm cân hiệu quả. Yoga giảm cân có tác dụng:

    - Giúp đẩy mạnh hoạt động của gan

    Gan đóng vai trò quan trọng trong cơ thể, không chỉ làm nhiệm vụ thanh lọc, giải độc cơ thể, gan còn có chức năng chuyển hóa chất béo.

    Khi gan hoạt động tốt, công tác chuyển hóa chất béo diễn ra đều đặn và đạt hiệu quả cao, từ đó lượng chất béo không có lợi cho cơ thể sẽ bị đào thải, những chất béo có lợi được chuyển hóa đi nuôi cơ thể.

    Khi tập yoga giảm cân đúng cách và đều đặn, gan của bạn sẽ khỏe mạnh và hoạt động tốt. Them vào đó là một phương pháp giúp ích cho gan được rất nhiều chị em tin tưởng đó chính là sử dụng viên uống giảm cân bằng green coffee. Một sản phẩm hỗ trợ thanh lọc, giải nhiệt gan và cơ thể.

    - Kích hoạt tuyến giáp

    Nhiều người bị ăn ít mà vẫn bị tăng cân nhưng không hiểu lý do vì sao? Chính là do sự thiếu giảm hoạt động của tuyến giáp.

    Là một yếu tố quan trọng, tuyến giáp tiết ra hormone điều hòa quá trình trao đổi chất, giúp hoạt động trao đổi chất diễn ra tốt, đốt cháy nhiều mỡ và năng lượng. Bằng những tư thế đứng trong bài tập yoga, tuyến giáp được kích hoạt tiết ra hormone đều đặn.

    - Tập yoga có tác dụng cân bằng pH

    Tình trạng acid cao trong cơ thể tạo ra một cơ chế tự vệ bằng cách tích tụ nhiều mỡ, xem mỡ như một lớp bảo vệ và chính vì lý do acid cao là nguyên nhân gây ra các căn bệnh xơ cứng động mạch, mỡ trong máu, nguy hiểm cho tim mạch. Bởi thế việc cân bằng pH trong cơ thể cực kì quan trọng. Những người thường xuyên tập yoga tư tế gập mình, trán chạm gối là biện pháp kiềm hóa hiệu quả.

    - Giúp thư thái tinh thần, các cơ hoạt động tốt hơn và hỗ trợ giảm cân

    Khi cơ thể hoạt động, các cơ làm việc đốt cháy lượng mỡ thừa qua con đường mồ hôi và nước tiểu, từ đó giúp bạn giảm cân tốt hơn. Yoga cũng vậy, dựa trên nguyên tắc hoạt động của cơ sẽ tiêu tốn năng lượng và đốt cháy mỡ.

    Yoga không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn có thân hình chắc khỏe. Tuy nhiên, luyện tập yoga không hề đơn giản, đòi hỏi người tập phải kiên trì và siêng năng luyện tập trong thời gian dài. Do đó đây được xem là một trở ngại lớn đối với các chị em phụ nữ, những người luôn có nhiều mối bận tâm trong cuộc sống như chăm sóc gia đình, con cái, ăn uống,... vậy thì các chị phải làm thế nào?

    Để giúp các chị em có thể áp dụng giảm cân ngoài phương pháp tập luyện với yoga chính là sử dụng sản phẩm TPCN giảm cân Green Coffee Slim - một sản phẩm viên uống được tinh chế từ các hạt cà phê xanh tươi nguyên chất giàu các acid chlorogenic rất hữu ích trong việc chuyển hóa các chất béo trong cơ thể thành nguồn năng lượng tăng cường sức khỏe.

    [​IMG]

    Cũng giống như các loại thuốc khác, viên giảm cân green coffee rất dễ uống, dễ sử dụng. Nếu như uống nước nhiều bạn vẫn có cảm giác đói và thèm ăn, thì riêng green coffee sẽ giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn, ăn ít và không muốn ăn vặt, giúp bạn hạn chế việc dung nạp thêm nhiều calories vào cơ thể.

    Công dụng vượt trội của viên uống giảm cân green coffee đó là:

    - Đánh tan mỡ thừa tích tụ lâu ngày các vùng như bụng, đùi, hông...

    - Giảm hàm lượng cholesterone trong máu, điều chỉnh lượng mỡ trong cơ thể, giảm béo từ bên trong.

    - Không có chứa hóa chất, không gây ra bất kì tác dụng phụ nào cho sức khỏe người tiêu dùng.

    >> Xem chi tiết: Green Coffee mua ở đâu chính hãng?

    Việc giảm cân bằng green coffee dành cho chị em bận rộn sẽ trở nên đơn giản, nhẹ nhàng hơn bao giờ hết. Việc sở hữu thân hình thon gọn cùng vòng eo con kiến đáng mơ ước sẽ không còn là giấc mơ xa vời.

    Nếu bạn còn những thắc mắc về trà giảm cân hoa sâm đất và cách giảm cân, đừng ngần ngại gọi ngay cho chúng tôi theo số hotline: 0973 060 808 - 0982 050 404 để được tư vấn kĩ hơn.